成分看得懂，才能給寶寶最安心的選擇
在琳瑯滿目的嬰兒護膚品中，乳液是家長最常接觸、也最容易忽略潛在風險的品項。許多標榜「天然」、「溫和」的乳液，實則隱藏著各種對嬰幼兒肌膚有害的成分，尤其是「香料（fragrance）」與「萜烯類精油（terpenes from essential oils）」。
這些添加物或許讓產品更具吸引力，帶來令人愉悅的香氣或宣稱具有抗菌效果，但對於皮膚屏障尚未成熟的嬰幼兒來說，這些成分可能會引發一連串皮膚過敏、濕疹甚至神經抑制等問題。
本文將帶你深入了解香料與萜烯對嬰幼兒的風險，並提供選購乳液的實用指南，幫助家長做出更安心的選擇。
香料與香料致敏物質：乳液中隱形的過敏陷阱
什麼是香料（Parfum / Fragrance）？
香料是許多乳液與保養品中不可或缺的成分，負責提供產品令人愉悅的氣味。然而，「香料」這個字眼背後，其實可能代表的是數十種甚至上百種合成或天然成分的混合物。在歐盟與香港法規中，若產品中含有特定已知致敏香料（fragrance allergens），必須明確標示。
什麼是香料致敏物質（Fragrance Allergens）？
香料致敏物質是指那些被證實或懷疑會引發皮膚敏感、接觸性皮膚炎、濕疹等過敏反應的香料成分。這些物質即使在極低濃度下也可能對某些人造成刺激，尤其是嬰幼兒。根據歐盟規定，目前已有26種香料致敏物質必須在成分表中單獨標示，只要其濃度超過一定門檻。常見的香料致敏物包括芳樟醇（Linalool）、檸檬烯（Limonene）、香葉醇（Geraniol）、香茅醇（Citronellol）等。
這些成分廣泛應用於標榜「天然香氛」、「植物來源」的產品中，然而天然不代表無害。氧化後的香料成分甚至比原本物質更具刺激性，因此使用香料的產品，即使聲稱為天然，也必須謹慎看待。
為什麼這些成分會造成問題？
許多香料成分屬於強致敏原（strong sensitizers），即使含量極低，長期接觸仍可能引發肌膚過敏、濕疹、甚至氣喘等免疫系統過敏反應。
對嬰幼兒可能造成的影響
- 芳樟醇（Linalool）：常見於薰衣草香氛產品中，氧化後會產生 hydroperoxides，導致皮膚過敏。
- 檸檬烯（Limonene）：橙皮與柑橘類香氣的主要來源，與空氣接觸後同樣會氧化並形成刺激性強的化合物。
- 人造麝香（Synthetic musks，如 HHCB、AHTN）：常被用於持久香氣效果，但可能累積於體內脂肪組織與母乳中，對健康造成潛在影響。
嬰幼兒為何對香料特別敏感？（Fragrance Allergens）？
初生至8歲的嬰幼兒皮膚角質層比成人薄、皮膚屏障功能較差、免疫系統尚未成熟。這意味著即使是成人可以耐受的香料劑量，對嬰兒來說也可能過量。加上嬰幼兒每日接觸乳液的頻率高，香料殘留可能滲透皮膚、刺激免疫反應。
常見症狀包括：
- 紅斑、局部紅腫
- 瘙癢、抓癢導致皮膚破損
- 重複濕疹、皮膚乾裂
- 嚴重者可能出現水泡或滲液反應
含萜烯的精油與植物萃取物：香氣背後的潛藏風險
什麼是萜烯（Terpenes）？
萜烯是天然存在於植物中的揮發性有機化合物，是香精與精油的主要成分。許多產品標榜使用「天然精油」、「草本植萃」，其實背後可能包含具有刺激性與神經毒性的萜烯成分，尤其對嬰幼兒來說更需謹慎。
嬰幼兒乳液中常見的高風險萜烯成分：
1.樟腦（Camphor）
- 用途：清涼劑、止癢成分、芳香劑。
- 風險：過量可能引起癲癇、痙攣、呼吸困難。
- 美國 FDA 規定：藥品中樟腦含量不得超過11%，但在未管制的進口乳液中仍可能超標。
許多傳統藥膏、萬金油、白花油皆含有Camphor，而有些標示英文成分的產品讓家長難以察覺其危險性。
2.尤加利油（Eucalyptol）
- 用途：提供清新香氣、天然抗菌效果。
- 風險：可透過吸入與塗抹被嬰兒吸收，抑制神經系統，尤其不建議用於2歲以下嬰幼兒。
尤加利油中的 cineole 成分可能引發呼吸道刺激與神經抑制，甚至可能經由母乳間接影響嬰兒。
3.薄荷醇（Menthol）
- 用途：添加於止癢乳液、退熱貼與舒緩膏。
- 風險：薄荷醇具有平滑肌放鬆作用，過量使用反而可能抑制嬰兒腸胃蠕動，造成腹絞痛風險。也可能導致呼吸停止等危急情況。
根據資料，薄荷醇與類似成分不應用於兩歲以下嬰幼兒的臉部、鼻孔、胸口，亦不應製成吸入劑或塗抹膏。
根據多項報告與專家建議：
- 嬰幼兒避免接觸萜烯類精油產品。
- 精油即使是「天然」來源，也不代表對所有年齡層都安全。
- 使用後出現紅疹、異常呼吸、情緒異常、腸胃不適等症狀應立即停用產品並就醫。
家長該怎麼挑選安全的嬰幼兒乳液？重點在「成分表」
優先選擇具以下標示：
- Fragrance free（無香料）
- No essential oils（無精油）
- Hypoallergenic（低致敏性）
- 通過皮膚科測試（Dermatologist tested）
- GMP / ISO 認證製程標章
應避免產品類型：
- 標榜「天然香氛」、「草本精油」，卻無明確標示來源與成分
- 使用詞語模糊如「植物萃取」，但未列出成分
- 香味過於濃郁，成分表中卻無清楚說明的進口產品
- 標示含有 Linalool、Limonene、Camphor、Menthol、Eucalyptol 等字眼
小提醒：許多產品會以「天然」、「純精油」、「天然萃取」作為吸引點，但這些術語並不代表無毒或低敏。對嬰幼兒而言，成分越單純越安全才是首選原則。
乳液是日常護膚的一部分，但對嬰幼兒來說，成分的安全與否關係到皮膚健康、免疫系統甚至神經系統的發展。透過辨識成分、慎選標示、避開高風險添加物，父母才能真正守護寶寶的肌膚安全。
但事實上，這樣的風險並不只限於嬰幼兒。許多成人使用的護膚品、香水、沐浴乳、精油、眼藥水、面膜甚至口腔清潔劑，同樣含有香料與萜烯類物質。雖然成年人的皮膚屏障較成熟，但長期暴露、黏膜使用、皮膚損傷狀態下，這些成分也可能引發接觸性皮膚炎、頭痛、神經刺激或內分泌影響。
尤其是孕婦與哺乳媽媽，若不慎接觸高風險成分，更可能透過母乳或皮膚接觸間接影響嬰幼兒健康。
因此，不論是為了寶寶，還是為了自己，成人也應養成閱讀成分標示、選用低風險產品的習慣。
當你下次在藥妝店翻看乳液、面霜、精油時，別只看外包裝的「香氣療癒」或「天然植物」，真正的安心，其實寫在那張小小的成分表裡。
從今天開始，做一個懂得看成分的父母與消費者。你在意的每一滴，將成為寶寶一生的肌膚記憶。
講完有關乳液中香料，下篇文章「除了防腐劑，嬰幼兒的乳液還該注意哪些成分？」我們將討論乳液中的防腐劑以及其他添加劑對人的影響。
不只寶寶，大人也該正視香料與精油的影響
乳液是日常護膚的一部分，但對嬰幼兒來說，成分的安全與否關係到皮膚健康、免疫系統甚至神經系統的發展。透過辨識成分、慎選標示、避開高風險添加物，父母才能真正守護寶寶的肌膚安全。
但事實上，這樣的風險並不只限於嬰幼兒。許多成人使用的護膚品、香水、沐浴乳、精油、眼藥水、面膜甚至口腔清潔劑，同樣含有香料與萜烯類物質。雖然成年人的皮膚屏障較成熟，但長期暴露、黏膜使用、皮膚損傷狀態下，這些成分也可能引發接觸性皮膚炎、頭痛、神經刺激或內分泌影響。
尤其是孕婦與哺乳媽媽，若不慎接觸高風險成分，更可能透過母乳或皮膚接觸間接影響嬰幼兒健康。
因此，不論是為了寶寶，還是為了自己，成人也應養成閱讀成分標示、選用低風險產品的習慣。
當你下次在藥妝店翻看乳液、面霜、精油時，別只看外包裝的「香氣療癒」或「天然植物」，真正的安心，其實寫在那張小小的成分表裡。
從今天開始，做一個懂得看成分的父母與消費者。你在意的每一滴，將成為寶寶一生的肌膚記憶。
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