眼瘡熱敷有用嗎？一篇教你如何正確處理眼瘡，舒緩不適好簡單！
眼瘡，俗稱眼挑針，醫學上則稱爲「麥粒腫（hordeolum）」。眼瘡/眼挑針通常出現在瞼板腺附近位置，可導致眼皮紅腫。生眼瘡/眼挑針主要原因是瞼板腺的腺體油脂分泌過旺，導致腺體堵塞，加上平日不注重眼部衛生而引發細菌感染。
另外，如果患者經常生眼瘡/眼挑針，也有可能是因為眼睫毛的毛囊被蟎蟲阻塞。這些微小生物可以生活在眼睫毛的根部，當它們大量滋生時，可能會導致發炎和膿液的積聚，最終形成眼瘡/眼挑針。所以其實並不是因爲偷看別人洗澡才形成。
為預防眼瘡/眼挑針，日常眼部護理和清潔非常重要，特別是時常化妝的人，一定要徹底卸妝，且盡量避免與其他人共用化妝品以及化妝工具。如果眼瘡/眼挑針幾乎耐不耐就會好常發作，應諮詢眼科醫生，以確保眼瘡/眼挑針病情能得到適當處理。
眼瘡/眼挑針的特徵及症狀
眼瘡/眼挑針長在不同位置，對應不同的名稱，即「外麥粒腫」及「內麥粒腫」。長在較表面的睫毛皮脂腺是外麥粒腫；而內麥粒腫則是長在深部瞼板腺內，因爲膿點在眼瞼內側，所以發炎時間也會比較長。
病情初期只是稍微有異物感，摸起來也不會痛，這類症狀只要多加休息，適當做熱敷就會自行痊癒。但如果眼瘡/眼挑針有細菌感染的情況則會出現以下症狀：
一、眼瘡/眼挑針輕症症狀
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眼皮輕微紅腫
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輕微癢癢和眼屑
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有異物感
二、眼瘡/眼挑針重症症狀
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眼皮明顯紅腫、變大、甚至影響視野
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疼痛、眼皮伴隨著微微發熱
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異物感很重
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出現短暫性散光
如果發現持續腫大、疼痛，應立即諮詢眼科醫生處理眼瘡/眼挑針。
怎樣處理眼瘡/眼挑針？眼瘡熱敷有用嗎？
有些患者在處理眼瘡/眼挑針時，會嘗試用針挑破患處，再以擠壓的方式把膿液擠出來，然而這種做法可能會引發細菌感染，導致傷口再次發炎或復發，或造成蜂窩性組織炎，甚至引發腦内感染。
處理眼瘡/眼挑針只要注意眼睛衛生，初起時可嘗試以眼瞼專用的熱敷墊讓眼瘡/眼挑針自行消退，做法是將熱敷墊放在眼睛上，每日敷2-3次，每次敷5-7分鐘，將堵塞的油脂溶化並推出來，也可減輕油脂對毛囊的阻塞，這個方法眼瘡/眼挑針不用多久就會好。
但如果發現眼瘡/眼挑針太痛，建議先向醫生尋求協助，醫生也會根據眼瘡情況去開一些類固醇或抗生素處方，以幫助消炎和預防感染。
眼瘡熱敷3大作用
眼瘡熱敷作用1：舒緩眼睛疲勞
熱敷有助於促進眼晴前方的血液循環，舒緩眼部肌肉及消除眼部疲勞。
眼瘡熱敷作用2：緩解眼睛乾澀
同時，也可以透過提升眼瞼板腺溫度，讓眼瞼板腺內的油脂質液化，使眼瞼板腺得以疏通，有助緩解眼睛的乾澀。
眼睛熱敷作用3：有助消退初期眼瘡
眼瘡熱敷對生眼瘡的小朋友有好處，早期眼瘡可以嘗試利用熱敷處理。閉上眼睛後，以約45℃的溫水沾濕乾淨毛巾熱敷，或以紗巾包著連殼煮熟的熱雞蛋，輕輕按摩讓眼瘡熱敷。每日眼瘡熱敷4至5次，每次敷10至15分鐘，有助擴張眼瞼板腺孔，幫助把堵塞的油脂溶化並易於推出，讓眼瘡自行消退。
另外毛巾或雞蛋熱敷的效果，容易受到溫度過熱或過低及次數不足等因素，大打折扣。因此，持續時間及恆溫的眼瞼專用的熱敷墊，才能夠有效舒緩眼瘡或眼瞼問題。
眼瘡/眼挑針幾耐好？
至於眼瘡/眼挑針針要幾耐先會好轉，就要依據患者的嚴重程度而定。一般來講，輕症眼瘡/眼挑針要有耐性等幾天就會好，會慢慢消腫；而重症患者需更有耐性，眼瘡幾乎2周才會好轉。如果在眼瘡/眼挑針有耐性治療，幾乎幾天就好轉，病程也有望縮短。
眼瘡/眼挑針會否傳染？
一般而言，眼瘡/眼挑針本身是不會傳染的。但如果你未及時處理眼瘡/眼挑針，導致細菌或毛囊蟎蟲滋生，這種情況下就有可能會透過接觸的方式傳染到另一隻眼或他人身上。如果與患者共用毛巾、枕頭或化妝品，都會增加患病風險。
怎麼避免長眼瘡/眼挑針？
如果你本身是油性膚質的人，皮脂腺的分泌較旺盛，就是針眼的高風險群。飲食上應避開刺激、容易熱氣、油炸的食物，比如麻辣鍋、薯片、巧克力、荔枝等。預防眼瘡/眼挑針，生活上也建議避免以下行為：
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使用過期的化妝用品
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睡前沒有妥善及徹底卸下眼妝
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戴隱形眼鏡前沒有妥善消毒
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沒有洗手就戴隱形眼鏡
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熬夜
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營養不均衡
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提醒您：若眼瘡問題長期持續或惡化，建議盡快諮詢您的醫生或專業的醫護人員之意見。
溫馨提示：嬰幼兒、兒童和孕婦使用本產品前，請先諮詢專科醫生或專業的醫護人員！
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